사랑나눔

볶은곡식 먹기 전에 꼭 읽어 보세요 !!! 1) 질이 좋은 천일염을 곡식에 직접 섞어서 드세요 소화와 흡수를 도와 줍니다. (매우 중요합니다) 2) 치아가 약하신 분들은 곡식을 입에 넣은 후 바로 씹지 말고, 5~6초 동안을 섞은 후 씹으면 치아가 상하지 않습니다. 3) 한시적으로 치아에 문제가 있..

옻, 참옻진액 복용법과 주의사항 (참옻진액은 그 자체가 열식품이라 보통사람들은 냉장보관하셨다 차게 드시는게 좋습니다.) 1. 식전후에 관계없이 흔들어서 진액 그대로 1일 120ml(종이컵으로2/3) 분량으로 1~2회 드세요 - 몸이 특히 냉하신 분은 수시(하루 3~4회)로 드시면 체질이 개선됩니..

스트레스 호르몬은 아침에는 제일 높게 나타났다가 오후를 지나 감소하여 잠자는 동안에는 일정하게 유지되는 호르몬으로, 우리 신체가 각종 스트레스에 노출되었을 때 부신에서 코티솔이 분비되어 우리 몸을 보호하나, 지나치거나 지속적인 스트레스가 있을 때 코티솔(Cortisol)과 DHEA 간의 균형이 깨져 아래와 같은 여러가지 증상이 나타납니다.       * 피로감 호소, 소화불량, 두통, 단것, 카페인, 담배를 갈망하는 상태     * 면역기능저하, 시력저하, 불안정한 행동, 알러지, 여드름, 피부건조     * 불면증, 아침에 일어나기 힘듦, 기억력 저하, 위궤양, 관절통, 골다공증    코티솔의기능그렇다면 이 코티졸은 어떤 기능을 가지고 있을까? 코티졸은 우리 몸에서 당분, 단백질의 대사를 조절하는 기능..

전립선 [내 몸 둘러보기] 💜 간 [내 몸 둘러보기] 💛 폐 [내 몸 둘러보기] 💚 귀 [내 몸 둘러보기] ♥췌장 [내 몸 둘러보기] 💙 신장 [내 몸 둘러보기] 💜 대장 [내 몸 둘러보기] 💛 소장 [내 몸 둘러보기] 💚 방광 [내 몸 둘러보기] 💖 림프 [내 몸 둘러보기] &#..

정의 양측 신장 위에 삼각형 모양으로 자리잡고 있는 호르몬 생성기관입니다. 부신은 겉질과 속질로 이루어져 있으며, 안쪽의 수질에서는 혈관을 수축시키고 혈압을 상승시키는 아드레날린을 분비하고 바깥의 피질에서는 부신피질호르몬들을 분비합니다. 위치 좌, 우 콩팥 위에 위치합..

내몸15곳 둘러보기 현대 아산병원재공 ​ https://m.blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=kimsung7283&logNo=221192084854&proxyReferer=&proxyReferer=http%3A%2F%2Fblog.naver.com%2Fkimsung7283%2F221192084854 ​ ※ 정말 귀한 자료입니다. 저장해 두고 시간되실때 열어보세요. [출처] 대한신보 - http://daehansinbo.com/bbs/board.php?bo_table=61&wr..