사랑나눔

[천기누설 135회] 오색보리 항산화식품 노화를 막는 비밀의 열쇠 오색빛깔 곡물! 당뇨를 극복하고 이색곡물로 젊음을 되찾은 주인공 극심한 당뇨를 앓았던 남자 정광채씨 당뇨 수치가 600을 넘었다 측정 조차 불가능했던 당뇨 수치 높은 당뇨 수치로 당뇨 합병증인 말초신경병증 진단 받았..

천기누설 프로그램에서 방영했던 좋은 내용이 있어서 또 소개해 보려고 합니다.^^ ​ 혹시 계고(鷄膏)라고 들어보셨나요?? 저도 처음 들어보는 단어였는데요~~ 쉽게 닭곰탕이라고 이해하시면 됩니다.^^ 그런데 이 계고가 위장 질환을 개선하는데 효과가 좋다고 하네요~~​ ​요즘..

해바라기 씨에는 위 점막세포를 재생, 촉진시키는 성분들이 있어 만성 소화불량 스트레스성인 사람한테 아주 효과적! 하지만 과다 섭취는 오히려 소화 흡수를 저하시키기 때문에 현명하게 먹어야 한다는데... 천기누설 전체영상 보러가기: http://www.mbn.co.kr/pages/vod/programContents.php?progCode=577..

꽁치통조림 만드는법,박경숙 한의사의 천기누설 꽁치어묵 만들기 오메가3은 물론 칼슘이 풍부하게 함유되어 있는 꽁치를 활용한 꽁치통조림 만드는법, 천기누설 꽁치어묵 만들기가 관심을 모으고 있습니다. 지난 천기누설 방송에서 박경숙 한의사는 국민 반찬인 꽁치 효능과 꽁치 요리..

심근경색과 같은 혈관 질환에 좋다는 콩나물 심근경색은 심장세포가 죽는 질환이기때문에 재생이 되지 않는다고 하는데요, 악화디거나, 새로 막히는 혈관이 없도록 주의해야 한다는 심근경색. 그 심근경색을 앓아왔지만, 지금은 건강을 되찾으신 출연자분이 추천하는 콩나물입니다. 대..

고추기름만드는법 - 전자렌지로 초간단 고추기름 만들기 얼큰한 국물요리나 매콤한 볶음요리에 고추기름 넣으면 칼칼하니 캡사이신 향이 풍기는게 입맛 당기게 만들지요~ 시판 고추기름을 구입해서 써도 되지만 어린 두 딸들위주의 반찬을 주로 만들기 때문에 고추기름은 많이 쓰거나 ..

애호박으로 만든 된장장아찌입니다. 속이 노랗고 단맛이 진하게 나는 나물용 호박을 애호박일 때 된장에 박아놓았는데 어느새 3개월이 훌쩍 지나갔네요. 맛은 들었는지 애호박이 늙어지지는 않았는지. 익혀서나 먹을 수 있는 호박을 날 것으로도 먹을 수 있는지.. 여러가지 궁금증 한 번..

*함초의 효능 서해안 갯벌에서 흔히 볼 수 있는 1년생 식물인 함초는 바다 속 미네랄을 듬뿍 담고 있어 바다의 녹용이라 불립니다. 미나리, 브로콜리보다 식이섬유의 함량이 약 4-5배정도 높아 변비에 특효약이며 칼슘은 우유의 5배, 철은 김의 5배, 칼륨은 감자의 7배나 많이 함유하고 있고..

2015년 5월 3일 저녁에 방송된 MBN 프로그램 '천기누설'에서는 체중 조절을 도와 준 단맛 나는 음식에 대해 이야기했습니다. 이재한 씨는 단식을 해도, 운동을 빠지지 않던 살을, 이 음식을 먹으면서 무려 20kg이나 감량할 수 있었다고 합니다. 체중감량의 비법은 바로 단호박이었습니다. 옐로..