매콤달콤하게 중독되는 엽기떡볶이 머리에서 땀이 날 만큼 매운맛으로 소문난 동대문 엽기떡볶이는 줄을 서서 먹을 정도로 중독성이 강하답니다. 부드럽게 녹은 치즈가 쭉쭉 늘어나는 모습만 봐도 군침이 주르륵. 이밥차에서는 온 가족이 즐길 수 있도록 너무 맵지 않은 맛으로 준비했어요. 월간 이밥차 재료(4인) 필수 재.. 맛있는 요리 2017.06.26
여름 내내 먹어도 질리지 않는 맛! 냉면 여름 내내 먹어도 질리지 않는 맛! 냉면 초여름 별미 국수 맛내기 서서히 시작되는 무더위. 여름이면 가장 먼저 생각나는 요리가 바로 냉면이다. 살얼음 육수를 부어 속이 얼얼하게 먹는 물냉면, 감칠맛 나는 양념장에 비벼 먹는 비빔냉면…. 간단하게 준비해서 건강까지 챙기는 맛있는 냉.. 맛있는 요리 2017.06.26
블루베리 즐기기 블루베리 즐기기 BLUEBERRY 블루베리의 효능 중 가장 많이 알려진 것은 시력 보호. 블루베리에 들어 있는 보라색 색소인 안토시아닌은 빛의 자극을 뇌로 전달해 물체가 눈에 보이게 만드는 로돕신을 활성화한다. 이 안토시아닌 덕분에 블루베리는 시력 개선이나 백내장 예방 효과가 있으며,.. 맛있는 요리 2017.06.23
향긋한 김향이 솔솔~촉촉하고 고소하고 맛있는 김무침만드는법 향긋한 김향이 솔솔~촉촉하고 고소하고 맛있는 김무침만드는법 쪽파 김무침 만드는법 오늘은 집에 남아 있는 조금눅눅해진 김을 이용해서 쪽파넣어 김무침 만들었네요 늘상 집 한구석에 자리하고 있는 김도 어느정도 먹다가 안먹게 되어 방치되는 김이 많을때 요렇게 만들어 먹음 그.. 맛있는 요리 2017.06.22
고소한 땅콩조림 고소한 땅콩조림 재료 생땅콩 2컵, 조청 1큰술, 참기름 2작은술, 통깨 1작은술, 조림장(물 4컵, 간장 4큰술, 설탕 2큰술, 청주 1큰술, 생강즙 2작은술) 1 생땅콩은 흐르는 물에 씻고 끓는 물에 3~4분간 데친다. 2 냄비에 분량의 양념장을 넣고 한소끔 끓인 다음 1의 땅콩을 넣고 끓인다. 3 끓어오.. 맛있는 요리 2017.06.20
건강과 미용에 좋은 식품, 들깨 칼국수 만드는 법 건강과 미용에 좋은 식품, 들깨 칼국수 만드는 법 성별 선택하기 여성 선택된 성별남성 속도 선택하기 느림 선택된 속도보통 빠름 설정을 저장하시겠습니까? 확인 취소 장마철 비가 자주 내리면서 따뜻하고 고소한 국물의 들깨 칼국수를 찾는 사람들이 많다. 들깨 칼국수는 들깻가루, 애.. 맛있는 요리 2017.06.18
뚝배기 하나로 삶고, 볶고 뚝배기파스타 뚝배기 하나로 삶고, 볶고 뚝배기파스타 면 삶고, 소스 만드는 과정을 뚝배기 하나로 다 끝내는 파스타예요. 접시에 옮길 필요 없이 그대로 식탁에 올리면 세팅 끝! 큼직하게 썬 채소와 고기에 매콤한 토마토소스를 자작하게 끓여 비프스튜처럼 풍성하네요. 소스가 넉넉해야 파스타가 설.. 맛있는 요리 2017.06.15
짜장 소스 만들기 짜장 소스 만들기 요리재료 냉장고속 자투리야채 준비되는 해물이나 고기류 분말짜장 포도씨유 마늘 정해진야채가 아닌 냉장고속에있는 자투리야채는 머든 좋아요~ 전 양배추,양파,당근,애호박,새송이버섯을 준비했답니다 냉동실에서 새우랑 오징어도 찾아내궁~ 해물이 없으심 고기나 .. 맛있는 요리 2017.06.13
햄프시드 먹는법 효능 햄프시드 먹는법을 알고 효율적으로 섭취할 수 있었으면 합니다. 요즘은 귀리, 퀴노아, 아마씨, 햄프시드 같은 슈퍼곡물을 챙기는 분들이 많은데요. 영양이 풍부한데다 먹는법이 간단해서 건강식으로 섭취하는 분들이 많습니다. 햄프시드의 경우 불포화지방산과 단백질이 많이 들어 있.. 맛있는 요리 2017.06.11
쫀득한 밥샐러드 흑미채소샐러드 쫀득한 밥샐러드 흑미채소샐러드 흑미로 만든 라이스 샐러드! 새콤한 발사믹드레싱 사이로 쫀득쫀득 씹히는 흑미가 별미랍니다. 채소가 달고 구수한 맛도 골고루 느껴지네요. 재료들의 식감이 잘 어우러지도록 부드러운 어린잎채소를 더했어요. 월간 이밥차 재료(2인분) 필수 재료 불린 .. 맛있는 요리 2017.06.11